Ik wil een comfortabele zwangerschap

zwanger

Tijdens je zwangerschap maakt je lichaam grote fysieke veranderingen door. Dit kan gepaard gaan met onaangename verschijnselen als bekken- of rugpijn. Deze veelvoorkomende ongemakken worden afgedaan als een normaal neveneffect van de zwangerschap maar niets is minder waar. Een comfortabele zwangerschap met nauwelijks pijn is mogelijk mits je lichaam zowel fysiek, chemisch in balans is en de juiste ondersteuning krijgt. Door het zich aanmeten van een slechte houding of foutieve bewegingspatronen ontstaan er blokkades die het evenwicht verstoren wat de zwangerschap en bevalling kan bemoeilijken. Ons doel is je ten volle laten genieten van deze levensperiode.

Als je ergens pijn ervaart, wil dit zeggen dat je lichaam zich niet heeft aangepast aan de veranderingen die het ondergaat bij een zwangerschap. Spieren en ligamenten kunnen tegentrekken, gewrichten hebben soms moeite om stabiel te blijven met een groeiende buik. Aan de hand van aangepaste technieken die veilig en zacht zijn voor zowel moeder als kind maken we je lichaam vrij van blokkades en zorgen we ervoor dat het zich ten volle kan adapteren aan de veranderingen tijdens de zwangerschap. Bovendien leert onze bewegingsanaliste je oefeningen en ergonomische houdingen aan om je lichaam in balans te houden. De combinatie met chiropraxie zorgt voor betere resultaten en een aangenamere zwangerschap.

 

Het belly balance team biedt ook zwangerschapsmassages aan door een gecertifieerd massagetherapeut gespecialiseerd in zwangerschap. Het beste moment volgens onze expertise is rond 28 weken en rond 36 weken zwangerschap. 

 

Bronnen :

  • Khorsan R, Hawk C, Lisi AJ, Kizhakkeveettil A. Manipulative therapy for pregnancy and related conditions: a systematic review. Obstet Gynecol Surv. 2009 Jun;64(6):416-27. doi: 10.1097/OGX.0b013e31819f9ddf. PMID: 19445815.
  • Alcantara J, Alcantara JD, Alcantara J. The use of validated outcome measures in the chiropractic care of pregnant patients: A systematic review of the literature. Complement Ther Clin Pract. 2015 May;21(2):131-6. doi: 10.1016/j.ctcp.2015.01.003. Epub 2015 Feb 7. PMID: 25735593.